pikiran sengaruh itu bikin sakit fisik
per tulisan ini saya tulis udah nyaris 3 minggu saya keluar dari rumah sakit. dan sekaligus jalan 3 minggu upaya saya untuk mengurangi saya ketergantungan obat, obat asma lebih tepatnya.
dulu waktu belum masuk RS dan kondisi "sehat" saya bisa mengkonsumsi ventolin inhaler sehari bisa lebih dari 5-7 semprotan sehari. dan setelah saya dirawat, saya baru tau kalo itu ternyata berlebihan, harusnya dalam kondisi sehat atau fit ga perlu sebanyak itu.
dan baru saya sadari ketergantungan saya terhadap ventolin inhaler ada kaitannya dengan pikiran. ada rasa ga tenang misal ga pake obat ini, yang sebenernya kalo ditelusuri dan coba dibikin tenang gapapa juga kalo ga mengkonsumsi ini. dan, alhamdulillahnya ketergantungan saya sama obat ini bisa jauh berkurang per hari ini, 3 minggu setelah saya pulih.
ya di usia saya yang ga lagi muda ini saya beneran percaya sih, kalo apa yang ada di pikiran itu sengaruh itu ke kesehatan fisik.
ya sesederhana bisa aja lho sebenernya secara fisik kita baik baik aja tapi gara-gara pikiran lagi runyem banyak beban dll ngaruh ke fisik dan ngerasa fisik kita ga baik-baik aja, gitu sih.
Punya Komentar?